{"product_id":"prof-dr-volker-busch-kopf-hoch","title":"Prof. Dr. Volker Busch: Kopf hoch!","description":"\u003cp\u003eProf. Dr. Volker Busch:\u003cbr\u003eKopf hoch! Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten.\u003cbr\u003e2024. 352 Seiten, gebunden\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn seinem \u003cstrong\u003eSPIEGEL-Bestseller\u003c\/strong\u003e zeigt \u003cstrong\u003eProf. Dr. Volker Busch\u003c\/strong\u003e, ein renommierter Neurowissenschaftler und Psychiater, wie wir unser \u003cstrong\u003ementales Immunsystem\u003c\/strong\u003e in schwierigen Zeiten stärken können. In einer Welt, die von Krisen, Unsicherheit und negativen Nachrichten geprägt ist, fällt es vielen schwer, \u003cstrong\u003eZuversicht und Optimismus zu bewahren\u003c\/strong\u003e. Doch genau in diesen Momenten ist es entscheidend zu verstehen, wie unser Gehirn auf Stress und Krisen reagiert – und vor allem, wie wir uns davor schützen können.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBusch erläutert wissenschaftlich fundiert, was in unserem Gehirn im Krisenmodus passiert und zeigt, wie wir uns aus negativen Denkmustern befreien können. Mit \u003cstrong\u003epraktischen Strategien\u003c\/strong\u003e, die auf der neuesten \u003cstrong\u003epsychologischen Forschung\u003c\/strong\u003e basieren, hilft er, \u003cstrong\u003ementale Schutzmechanismen\u003c\/strong\u003e zu aktivieren und die \u003cstrong\u003epsychische Gesundheit\u003c\/strong\u003e zu bewahren. Dabei geht es nicht nur um das Verhindern von negativen Gedanken, sondern auch um die Förderung von \u003cstrong\u003ePositivität, Humor und innerer Stärke\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeine Erkenntnisse machen deutlich, wie man \u003cstrong\u003eÄngste überwinden\u003c\/strong\u003e, den \u003cstrong\u003einneren Frieden\u003c\/strong\u003e wiederfinden und zu mehr \u003cstrong\u003eZuversicht und Mut\u003c\/strong\u003e für die Zukunft gelangen kann. Volker Busch zeigt dabei auf, wie wichtig es ist, das mentale Abwehrsystem aktiv zu stärken, um nicht von der \u003cstrong\u003eDunkelheit der Welt\u003c\/strong\u003e übermannt zu werden. \u003cstrong\u003eMit Humor und Empathie\u003c\/strong\u003e gibt er Orientierung und zeigt auf, wie jeder von uns in Krisenzeiten wieder festen Boden unter den Füßen gewinnen kann.\u003c\/p\u003e","brand":" Droemer Taschenbuch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43860710686900,"sku":"80000463","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/6554\/8212\/files\/Kopf-hoch-Prof-Dr-Volker-Busch-hb.b16a1188.jpg?v=1786254191","url":"https:\/\/experimentgoods.com\/products\/prof-dr-volker-busch-kopf-hoch","provider":"Bild der Wissenschaft Shop","version":"1.0","type":"link"}