{"product_id":"nur-5-minuten-die-besten-ubungen-fur-senioren","title":"Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren","description":"\u003cp\u003eCindy Brehse:\u003cbr\u003eNur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren.\u003cbr\u003e2022. 160 Seiten, kartoniert\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBleiben Sie fit und aktiv, unabhängig von Ihrem Alter! \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren eröffnet Ihnen Fitnesstrainerin Cindy Brehse den einfachen Weg zu mehr Lebensqualität.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch zeigt effektive Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind. \u003cstrong\u003eNur fünf Minuten am Tag reichen aus, um Ihre Rumpfmuskulatur zu stärken und so Stabilität und Balance zu fördern. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie charmant illustrierten Übungen sind leicht durchführbar und helfen, Rücken- und Gelenkschmerzen zu lindern. Integrieren Sie diese kurzen Trainingseinheiten mühelos in Ihren Alltag und erleben Sie, wie regelmäßige Bewegung Ihr Wohlbefinden steigert. Steigern Sie Ihre Lebensfreude und bleiben Sie aktiv bis ins hohe Alter!\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"riva","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43865261179060,"sku":"80000351","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/6554\/8212\/files\/Nur-5-Minuten-hb_bungen.77a2c96d.jpg?v=1787031794","url":"https:\/\/experimentgoods.com\/products\/nur-5-minuten-die-besten-ubungen-fur-senioren","provider":"Bild der Wissenschaft Shop","version":"1.0","type":"link"}