{"product_id":"endlich-besser-schlafen","title":"Endlich besser schlafen","description":"\u003cp\u003eMichael Feld\u003cbr\u003eEndlich besser schlafen. Schnelle und effektive Selbsthilfe – mit den 30 besten Tipps für eine erholsame Nacht.\u003cbr\u003e2024. 144 Seiten mit Abbildungen, Format: 15,5 x 20,8 cm, kartoniert\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eSie liegen nachts wach und finden keinen erholsamen Schlaf? Fast die Hälfte aller Deutschen kennt ebenfalls dieses quälende Problem. Die Folgen sind Erschöpfung und ein eingeschränkter Alltag.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDr. Michael Feld, erfahrener Schlafmediziner\u003c\/strong\u003e, zeigt Ihnen in seinem Ratgeber verständlich, wie Schlafprobleme entstehen und warum sie so hartnäckig sind. Mithilfe eines Selbsttests finden Sie individuell heraus, was genau hinter Ihren Beschwerden steckt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOb Stress, Lebensstil oder körperliche Ursachen – das Buch \u003cstrong\u003evermittelt Ihnen konkrete Lösungswege und bewährte Methoden\u003c\/strong\u003e, um den Teufelskreis zu durchbrechen. Profitieren Sie von praxiserprobten Tipps und kehren Sie Schritt für Schritt zu einem erholsamen Nachtschlaf zurück. Für mehr Lebensfreude und Energie – Tag für Tag!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eDer Autor:\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDr. med. Michael Feld\u003c\/strong\u003e ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Somnologe (DGSM) und Schlafmediziner. In seiner Praxis in Köln hat er sich auf die ganzheitliche Erkennung und Behandlung von allgemeinmedizinischen Krankheitsbildern sowie auf Schlaf-, Stress- und Burn-out-Störungen aller Art spezialisiert. Er ist Schriftleiter des ärztlichen Fortbildungsmagazins Schlafmedizin, Autor mehrerer Sachbücher und ein gefragter Experte in Fernsehsendungen und Printmedien. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43919960309940,"sku":"80000660","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/6554\/8212\/files\/806171-besser-schlafen-cover-shop.f24e00ce.jpg?v=1778488995","url":"https:\/\/experimentgoods.com\/products\/endlich-besser-schlafen","provider":"Bild der Wissenschaft Shop","version":"1.0","type":"link"}