{"product_id":"die-ernahrungs-docs-unsere-100-besten-anti-bauchfett-rezepte","title":"Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte.","description":"\u003cp\u003eMatthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer\u003cbr\u003eDie Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte. Tag für Tag gesund genießen – für mehr Wohlbefinden und eine schlanke Körpermitte.\u003cbr\u003e2025. 224 Seiten, zahlreiche Abbildungen, Format: 20,2 x 26 cm, gebunden\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLecker und gesund: 100 Rezepte für den Fettabbau und eine schlanke Körpermitte!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMittlerweile ist erwiesen: Zu viel Fett in der Körpermitte ist ein Risikofaktor für unsere Gesundheit. Denn dieses sogenannte \u003cspan class=\"mskem\"\u003eviszerale Fett ist ein gefährlicher Krankmacher\u003c\/span\u003e und sendet schädliche Botenstoffe in den ganzen Organismus, die dick machen, Entzündungen befeuern und dauerhaft Erkrankungen wie Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes fördern. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWie das geht, zeigen die renommierten TV-Ärzte in ihrem neuen Kochbuch – mit 100 alltagstauglichen Rezepten, die den perfekten Nährstoff-Mix für eine Anti-Bauchfett-Küche bieten: inklusive fettverbrennender Superfoods, Ballaststoffen für einen gesunden Darm und ausreichend Eiweiß, um immer gut satt zu werden. \u003cspan class=\"mskem\"\u003eKochen Sie sich schlank und gesund!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Ernährungs-Docs erklären, warum \u003cspan class=\"mskem\"\u003ef\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"mskem\"\u003east alle Zivilisationskrankheiten durch das Fett rund um unsere inneren Organe beeinflusst\u003c\/span\u003e werden – und geben gleichzeitig Entwarnung. Denn gegen zu viel Bauchfett lässt sich einiges tun. Das Gute ist: Für eine schlanke Silhouette muss man nicht hungern, im Gegenteil! Man kann dem Bauchfett durchaus genussvoll zu Leibe rücken. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eDie Autoren:\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDr. med. Matthias Riedl\u003c\/strong\u003e ist ärztlicher Direktor der von ihm 2008 gegründeten medicum Hamburg MVZ GmbH, die einzigartig in Europa die Diabetologie mit der Ernährungsmedizin und neun angrenzenden Facharztrichtungen ganzheitlich verbindet. Der Internist, Diabetologe und Ernährungsmediziner ist außerdem als Publizist für Fachzeitschriften und Verlage, Berater für Firmen und Krankenkassen sowie als Dozent auf internationalen Kongressen und Lehrbeauftragter zweier Universitäten tätig. Im Vorstand des Bundesverbands Deutscher Ernährungsmediziner (BDEM e. V.) engagiert er sich für die Förderung der Ernährungstherapie. 2013 nahm ihn das Magazin „Focus“ in seine Empfehlungsliste „Top-Mediziner“ auf.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDr. med. Viola Andresen\u003c\/strong\u003e ist Fachärztin für Innere Medizin und leitende Ärztin am „Ikaneum“, dem Fachinstitut für Darmgesundheit und Ernährung am Israelitischen Krankenhaus in Hamburg. Sie beschäftigt sich mit chronischen Verdauungsbeschwerden, funktionellen Magen-Darm-Erkrankungen sowie Ernährungs- und Palliativmedizin. Sie hat als Koordinatorin an der Erstellung der Deutschen Experten-Leitlinien für ‚Reizdarmsyndrom‘ und ‚Chronische Obstipation‘ mitgewirkt und engagiert sich in nationalen und internationalen Fachgesellschaften. Seit Januar 2023 verstärkt sie das Team der NDR-Ernährungs-Docs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDr. med. Jörn Klasen\u003c\/strong\u003e ist Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt auf Magen-, Darm- und Lebererkrankungen, Ernährungsmediziner sowie Arzt für anthroposophische Medizin und Naturheilverfahren. Über 15 Jahre war er Chefarzt und zehn Jahre stellvertretender ärztlicher Direktor am Asklepios Westklinikum Hamburg. Seit 2015 ist er am Medizinicum Hamburg tätig und dort für den Bereich integrative Medizin verantwortlich. Jörn Klasen ist ein ausgewiesener Experte für die Kombination von Schulmedizin und Naturheilkunde. Er ist Bestsellerautor und hat zahlreiche Bücher zu ernährungsmedizinischen Themen veröffentlicht. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDr. med. Silja Schäfer\u003c\/strong\u003e ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Ernährungsmedizin und führt eine Schwerpunktpraxis für Diabetes und Ernährung in Kiel. Als ehemalige Leistungssportlerin und Trainerin interessierte sie sich schon früh für gesunde Ernährung. Jetzt als Hausärztin liegt es ihr am Herzen, eine gesunde und gesunderhaltende Ernährungsweise für alle zu ermöglichen. Seit Januar 2020 ergänzt sie das Team der beliebten Ernährungs-Docs im NDR.\u003c\/p\u003e","brand":"Edel Books - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44052403716276,"sku":"80000978","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/6554\/8212\/files\/anti-bauchfett-cover-shop.289918e2.jpg?v=1786599794","url":"https:\/\/experimentgoods.com\/products\/die-ernahrungs-docs-unsere-100-besten-anti-bauchfett-rezepte","provider":"Bild der Wissenschaft Shop","version":"1.0","type":"link"}