{"product_id":"die-bewegungs-docs-fur-mehr-gesundheit-und-leichtigkeit","title":"Die Bewegungs-Docs: Für mehr Gesundheit und Leichtigkeit.","description":"\u003cp\u003eDie Bewegungs-Docs.\u003cbr\u003eUnser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit.\u003cbr\u003e7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks.\u003cbr\u003eDr. med. Melanie Hümmelgen , Dr. med. Helge Riepenhof , Dr. med. Christian Sturm\u003cbr\u003e2024. 208 Seiten mit Abb., gebunden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erleben die Folgen tagtäglich in ihrer Praxis –und haben auf Basis ihrer \u003cspan class=\"mskem\"\u003elangjährigen Expertise ein Rundum-Programm entwickelt\u003c\/span\u003e. Ihr Geheimnis für einen gesunden Lebensstil:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1. Kräftige Muskeln: Stützpfeiler der Gesundheit\u003cbr\u003e2. Regelmäßiges Ausdauertraining: der Turbo für eine fitte Psyche\u003cbr\u003e3. Starke Nerven: Stress-Resilienz pur\u003cbr\u003e4. Gesunde Ernährung: die Powerpille\u003cbr\u003e5. Richtig Atmen: die Instant-Entspannung\u003cbr\u003e6. Alternativheilkunde: sanfte Gesundheitskraft aus der Natur\u003cbr\u003e7. Gute Nachtruhe: Energie für einen gelungenen neuen Tag\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eDas Buch bietet Ihnen drei alltagstaugliche Wochenprogramme:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• BASIC FITNESS: einfacher (Wieder-)Einstieg in regelmäßige Bewegung\u003cbr\u003e• GOOD FEELING: cleverer Stressabbau mit Relaxhacks\u003cbr\u003e• FITNESS-TURBO: motiviert weiter durchstarten\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eBonus: \u003cspan class=\"mskem\"\u003e7-Minuten-Selbsthilfeprogramme für häufige Beschwerden \u003c\/span\u003ewie Bluthochdruck, Diabetes mezlitus, Tinnitus sowie Knie-, Kopf- und Rückenschmerzen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAußerdem: \u003c\/strong\u003e20 leckere Blitzgerichte für gesunden Genuss!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBestellen Sie jetzt den neuen Bestseller der \"Bewegungs-Docs\" - diese Investition kann Ihr Leben besser machen!\u003c\/p\u003e","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43866266042548,"sku":"80000234","price":25.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/6554\/8212\/files\/806123-bewegungsDocs_HB.4f496c41.jpg?v=1786518817","url":"https:\/\/experimentgoods.com\/products\/die-bewegungs-docs-fur-mehr-gesundheit-und-leichtigkeit","provider":"Bild der Wissenschaft Shop","version":"1.0","type":"link"}